第262节(2 / 2)
姜诺笑了笑,“怎么,吴小江学得慢?”
李梦一边收拾,一边跟姜诺说了一下情况。
简单的说,和吴小江之间并没有什么不开心,而是她个人情绪压力有点大了。
吴小江搬来2号别墅后,改口叫了李梦师父。
李梦感受到了她的信任,也是真的想把她训练出来,于是给她做了一个很系统很完整的训练计划。
整个训练分为三个阶段。
第一个阶段完全不需要碰枪,主要是前视练习、专注练习、稳定练习。
她以前在省队时,每次射击之前都要进行前视练习。
教练会让她闭上眼睛,回想与感受学到的所有经验,最好进入一种冥想的状态。
这个习惯对她后来至关重要。
特别在实战中,如果只给你一次机会,还一定要打准的话,精神的专注与身体的松驰都是可以救命的。
除了快速冥想以外,专注的练习也包括呼吸的节奏,肌肉的控制,达到身体的协调与稳定。
等这些做好了,再进入第二阶段:精准练习、反应练习、压力练习。
等第二阶段尾声,再让吴小江上靶。
这整套的计划与体系,她化了不少心思,考虑了几乎每一个细节。
可临到头,却并没有想象的那样顺利。
吴小江很听话,也很懂事。
但就是学得慢。
按理说,她的手很稳,心态也不错,学射击并没有那么难,但她就是无法排除杂念,进入不了状态。
这么久过去了,第一阶段还一塌糊涂。
这学习进度,比过去上射击馆随便打一打的爱好者都不如,远远达不到李梦对她的期许。
李梦一面不想给吴小江太大的压力,一面又焦虑于她的水平。
最近一直有些失眠。
她也跟吴小江谈过几次,吴小江也难过,跟她保证一定好好学。
保证完了,来到训练,还是不行。
两个人都有些沮丧。
吴小江觉得对不起她,就从车上拆车载音响下来修好,又找到一个u盘,想让李梦听听音乐,转换心情。
但李梦看着她一天天还是把时间用在这上头,实在高兴不起来。
李梦本来就是思虑比较重的性格,不知不觉就想的很多,开始觉得是不是末世后长久的不出门,让她失去了一部分的正常社交能力,性格变得独断、变得孤僻。
加上这段时间她停了菇房,帮着吴大河一起安排临时水箱,休息不好还失眠,导致整个人状态也不佳。
“原来是这样。”
姜诺听完她说的,不由松了一口气。
只是小事。
李梦就是没人聊天,一个人想的太多,有人跟她聊聊,自己就能好了。
吴小江是她徒弟,两人身份差距在这,无法成为她聊天的对象。
“我觉得这个训练挺好的,你做得非常棒。”姜诺说道,“等条件好一点,让我妈、吴大河他们都来学一学,不要求打得多准,会开枪能自保就行,至于枪,我们可以想办法再弄一点。”
“能弄到吗?”李梦问。
“总得试试。”
子弹打一发少一发,为了将来考虑,每颗子弹都不能浪费,所以姜诺基本只把枪交给李梦用。
她自己都几乎不用,只在紧要关头开枪。
其他人就更别说了。
但不管用不用,还是可以先学着。
李梦其实跟姜诺吃了粉聊聊天,心情也好多了。
有时候是这样,焦虑的时候是真的焦虑,放松后又觉得不过如此。
之后,姜诺去看了看之前种下的变异榆树和松树。
好消息是都还活着。
坏消息是差点就死了。
树枝上的粘液几乎没有了,叶片发黄干枯,生机所剩无几。